Групповые занятия в бассейне

Программы групповых тренировок

Шесть программ для детей от рождения до подростков. У каждой — свой формат, ритм и место проведения. Смотрите фотографии и полоску занятия: сразу видно, где проходит урок и сколько времени длится каждая часть.

Мама и малыш занимаются в бассейне с тренером
0 мес — 3 года
Тренер в воде

«Мама и малыш»

Первые водные приключения вместе с мамой. Тренер показывает упражнения в воде — мамы повторяют с малышами. После занятия можно погреться в сауне.

40 минут
До 8 пар

Как проходит занятие

Бассейн, с тренером в воде 40 мин
Сауна после

Где проходит

м. Просвещения Энгельса пр., д. 154 · Бассейн СТАРТ
м. Крестовский Константиновский пр., д. 19
Записаться
Тренер занимается с малышами 3-4 лет в бассейне
3  и 4 года
Тренер в воде

«Старт»

Первые шаги в мире плавания в группе. Дети находятся вместе с тренером в воде, родители спокойно наблюдают за процессом в холле.

50 минут всего
До 6 детей на тренера

Как проходит занятие

Бассейн, с тренером в воде 40 мин
Сауна 5 мин
Общение с родителями 5 мин

Где проходит

м. Просвещения Энгельса пр., д. 154 · Бассейн СТАРТ
м. Крестовский Константиновский пр., д. 19
Записаться
Дети 5-7 лет учатся нырять в бассейне
5 — 7 лет
Преодоление страха воды

«Нырялки»

Занятия для тех, кто боится воды. Учим детей уверенно лежать на воде, нырять под воду и чувствовать себя в бассейне спокойно.

60 минут всего
До 10 детей

Как проходит занятие

Бассейн, учимся нырять 50 мин
Сауна 5 мин
Общение с родителями 5 мин

Где проходит

м. Просвещения Энгельса пр., д. 154
м. Крестовский Константиновский пр., д. 19
Записаться
Дети 8-11 лет тренируются на дорожке бассейна
8 — 11 лет
4 стиля плавания

«На стиле»

Изучаем все спортивные стили плавания. От первого кроля — до техники брасса и стартового прыжка.

60 минут всего
До 10 детей

Как проходит занятие

Бассейн, тренировка 50 мин
Сауна 5 мин
Общение с родителями 5 мин

Чему учим

Кроль на спине Кроль на груди Брасс Баттерфляй Стартовый прыжок

Где проходит

м. Просвещения Энгельса пр., д. 154
м. Крестовский Константиновский пр., д. 19
Записаться
Подросток 12+ тренируется в большом бассейне на 25 метров
от 12 лет
Бассейн 25 метров

«На волне»

Углублённое изучение всех спортивных стилей в большом бассейне 25 метров. Для тех, кто готов к серьёзным нагрузкам.

60 минут всего
До 10 детей

Как проходит занятие

Бассейн 25 м, тренировка 50 мин
Сауна 5 мин
Общение с родителями 5 мин

Чему учим

Кроль на спине Кроль на груди Брасс Баттерфляй Стартовый прыжок Бассейн 25 метров

Где проходит

м. Коломяжский отель К-Визит · ул. Чистяковская, д. 2
Записаться
Занятия для школьников: суша и бассейн
от 10 лет
Здоровье и осанка

«Здоровый школьник»

Занятия на суше и в бассейне для укрепления здоровья. Развиваем дыхание, осанку, мышцы — и учим плавать.

75 минут всего
Суша + бассейн

Как проходит занятие

Тренировка на суше 30 мин
Бассейн, обучение плаванию 45 мин

Что развиваем

Ровная осанка Объём лёгких Грудной отдел Кроль на спине Кроль на груди Брасс Дельфин

Где проходит

м. Просвещения Энгельса пр., д. 154 · Бассейн СТАРТ
м. Крестовский Константиновский пр., д. 19
Записаться