Присвоение спортивных разрядов по плаванию среди мужчин — это четкая государственная система оценки мастерства пловца, регулируемая Единой всероссийской спортивной классификацией (ЕВСК). Выполнение разрядных нормативов подтверждает уровень физической подготовки, дает преимущество при поступлении в вузы и открывает дорогу в профессиональный спорт.
В этой статье подробно разобрана структура мужских нормативов по плаванию, условия их выполнения и ключевые различия между длинной (50 м) и короткой (25 м) водой.
Иерархия спортивных разрядов и званий
в РФ
В российском плавании принята следующая вертикаль квалификаций (от начального уровня к высшим спортивным достижениям):
- Юношеские спортивные разряды: III, II и I юношеский.
- Взрослые (массовые) спортивные разряды: III, II и I спортивный разряд.
- Разряд кандидат в мастера спорта: КМС.
- Спортивные звания (пожизненные):
- Мастер спорта России (МС);
- Мастер спорта России международного класса (МСМК);
- Заслуженный мастер спорта России (ЗМС).
Что влияет на выполнение разряда?
Нормативы по плаванию определяются временем прохождения дистанции, однако на итоговый результат влияют несколько регламентированных факторов:
- Длина бассейна (25 м или 50 м): на «короткой воде» (25 м) итоговое время обычно выше за счет большего количества разворотов и толчков от бортика. На «длинной воде» (50 м) нормативы традиционно на 0,5–2 секунды мягче, так как скорость пловца на дистанции без толчков ниже.
- Тип хронометража: на официальных соревнованиях используется электронная система тайминга. При ручном хронометраже (секундомер) к нормативу применяются специальные поправки ЕВСК.
- Способ плавания: нормативы разработаны отдельно для вольного стиля, брасса, баттерфляя, плавания на спине и комплексного плавания (КП).
Ориентировочные нормативы для мужчин (Бассейн 25 метров)
Ниже приведены ориентировочные значения времени для популярных дистанций вольным стилем и брассом на короткой воде (25 м):
Вольный стиль (кроль на груди)
50 метров:
100 метров:
- I юношеский: ~38,0–40,0 сек.
- III разряд: ~32,0–33,0 сек.
- II разряд: ~28,5–29,8 сек.
- I разряд: ~24,8–25,5 сек.
- КМС: ~23,5–23,8 сек.
100 метров:
- III разряд: ~1:14,0
- II разряд: ~1:05,0
- I разряд: ~58,0–58,5 сек.
- КМС: ~53,5–54,2 сек.
Брасс
50 метров:
- III разряд: ~40,0 сек.
- II разряд: ~35,5–36,0 сек.
- I разряд: ~31,5–32,0 сек.
- КМС: ~30,0–30,3 сек.
Важно: точные показатели времени регулярно обновляются в действующей редакции ЕВСК Минспорта РФ. Перед стартом всегда сверяйтесь с актуальным приказом на текущий олимпийский цикл.
Главные условия для официального присвоения разряда
Просто проплыть дистанцию за нужное время на тренировке недостаточно. Для официального оформления результата должны быть соблюдены условия:
1. Статус соревнований:
- Юношеские и массовые разряды (III, II, I): можно выполнить на первенстве спортивной школы, муниципальных или городских соревнованиях.
- КМС и МС: присваиваются только на состязаниях не ниже уровня субъекта РФ (чемпионаты и первенства области, края, города федерального значения) при наличии судьей соответствующей категории.
3. Возрастные ограничения: Каждой категории разрядов соответствует минимальный возраст спортсмена, установленный правилами вида спорта «Плавание».
Часто задаваемые вопросы
Сколько действует выполненный спортивный разряд?
Спортивные разряды (от юношеских до КМС) присваиваются сроком на 2 года. Если за это время пловец не подтвердит или не повысит результат на официальных стартах, разряд сгорает. Звания «Мастер спорта» и «МСМК» присваиваются пожизненно.
В каком возрасте мужчина может получить первый разряд?
Ограничений по максимальному возрасту для взрослых разрядов нет — выполнить норматив III или II разряда можно и в 20, и в 40 лет, если соревнования внесены в Единый календарный план (ЕКП) и соблюдены требования к судейству.
Где посмотреть действующую таблицу ЕВСК?
Официальные таблицы нормативов публикуются на портале Министерств спорта РФ и Всероссийской федерации плавания (ВФП)
Мечтаете освоить идеальную технику плавания, улучшить скоростные показатели или подготовиться к выполнению спортивного разряда? Ключ к успеху — регулярные тренировки под руководством опытных наставников.
В Аквастудии «Море» в Санкт-Петербурге созданы все условия для эффективных и комфортных занятий:
- Профессиональный тренерский состав: постановка правильного дыхания, филигранная отработка техники кроля, брасса, баттерфляя и плавания на спине.
- Персональный подход: программы тренировок подбираются с учетом вашей формы, возраста и спортивных целей.
- Современные и чистые бассейны: многоступенчатая система очистки воды и комфортные условия для плавания в СПб.
Написать администратору в Max филиал на пр. Просвещения
Написать администратору в Max филиал на Крестовском о-ве
Сделайте первый шаг к новым спортивным достижениям! Запишитесь на первое занятие в Аквастудию «Море» уже сегодня и плавайте правильно!
Написать администратору в Max филиал на пр. Просвещения
Написать администратору в Max филиал на Крестовском о-ве
Написать администратору в Max филиал на Крестовском о-ве
Контакты бассейнов в Санкт-Петербурге:
Пр. Просвещения, пр.. Энгельса, 154
Крестовский о-в, Константиновский пр., 19
Крестовский о-в, Константиновский пр., 19